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¿qué es el exceso de peso? es el tipo más generalizado de “desnutrición”. Es malo para la salud. Puede afectar al corazón, hacer que suba la presión sanguínea, causar diabetes, hipoglucemias frecuentes u otros problemas.
el concepto de “calorías” como única causa de la obesidad ya no es tomado en cuenta por los nutricionistas actualizados y ha quedado obsoleto, dado que los numerosos estudios modernos, sumados a la experiencia de la milenaria medicina tradicional china, han demostrado que hay muchas otras causas.
en principio habría que diferenciar “calorías muertas” de “calorías vivas”. Esto se relaciona con el origen alimentario de las mismas.
así, una caloría muerta provendrá de un “comestible”, mientras que una caloría viva tendrá como origen un “alimento”.
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